熱中症対策

 

あなたは熱中症とはどういうことが原因で起こるか知っていますか?

 

簡単にいうと脱水症状です。

 

そして汗を舐めてみると少ししょっぱいのを感じたことは誰でもあると思います。つまり水分だけが出ていくわけではないのです。

 

 

また、熱中症で重症化しやすい人は65歳以上の高齢者がほとんどです。

 

なぜか??

 

体力がないからか?

 

実はそれだけではないのです。

 

これは本当に重要な内容です。

 

65歳以上のあなた。

65歳以上の親を持つあなた。

 

これは頭に入れておいてくださいね。

 

 

 

参考にしてみてください。

 

一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター

青木祐治

 

 


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