食べ過ぎ問題ない!!

今回は「外食・飲み会・旅行の食べ過ぎは全く問題ないですよ」というお話です。

 

今日食べたものがすぐに脂肪になることはありません。最低でも2〜3日はかかります。

 

次の日の体重が少し増えたのは、昨日あなたが食べた物に含まれている水分です。こんなものはすぐに体が調整してくれますから全く気にする必要はありません。

 

ただし暴飲暴食を続けてしまったら太りますよ。それは当たり前のことです。

 

あくまで週に1〜2回の外食や旅行くらいで太ることはないですから、大いに日々の「食」を満喫してください。

 

 

 

参考にしてみてください。

 

一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター

青木祐治

 

 


究極のダイエット・健康法「ファスティング」


分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。 


固形物は一切口にしないで過ごすのですが、水だけ断食とは異なり、ファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、日常生活を送りながら安全に行うことが出来ることが特徴です。
ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍です。運動では燃えない脂肪も、このファスティングでは燃えるのです。ダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。 腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。 有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

ファスティングサポートはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください