青木 祐治 アオキ ユウジ
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- プロフィール
- これまで20年にわたって整形外科・クリニック・整骨院で働き、また自身の治療院を運営していく中で、さまざまな症状をお持ちの方々に向き合ってまいりました。その中で気づいたことは「体の不調を訴えている人は、食生活に見直すべき点が多くある」ということです。実際に、腰痛や頭痛に悩む方や何となく体の調子が優れないといった方たちが「食事」を見直すことで、本来のご自身を取り戻していく姿をたくさん見てきました。私自身も、ファスティングを行ってから花粉症が改善した実体験を持っています。
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- メッセージ
- 「あなたが今日食べた食事はあなたそのものです」―それはなぜかというと、あなたの体はあなたが食べたものでできているためです。ファスティングを行うと、食べたものによって一日の調子が違ってくることがよく分かり、このことを痛感することでしょう。
ダイエット（＝脂肪燃焼）には理論があります。同じように、ファスティングにも理論があります。食事に関する知識は生きている以上、一生必要になるもの。整体院の院長でもある私が、確かな食の知識・理論に基づくファスティングプログラムをご提供いたします。皆様の健康で豊かな将来に貢献できるよう、精一杯サポートしてまいります。ぜひ、一緒に進んでいきましょう！
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- 先人の言葉
- ●「食べ物で治せない病気は医者でも治せない」（ヒポクラテス）
●「ファスティングは健康維持と回復のために飛び抜けて適した方法である」（ピタゴラス）
●「すべての薬で一番良いのは休息とファスティングだ」（ベンジャミン・フランクリン）
●「食事が間違っているとき薬は使う意味がない。食事が正しいとき薬は必要ない」（アーユルヴェーダの格言）
●「腹八分で医者いらず。腹六分で老いを忘れる。腹四分で神に近づく」（ヨガの教え）