野菜ジュースの選び方

せんじつ100%ジュースについてお伝えしましたが、患者さんに「野菜ジュースについても知りたい」という意見をいただいたので、今回は野菜ジュースについてです。

 

実は私も野菜ジュースを毎日飲んでいた頃があります。

 

もちろん体に良いと思ってです。

 

ですが、これも100%ジュースと同じで作り方や材料が問題になってきます。

 

野菜ジュースに関しては本当に「野菜が嫌いな人」がいるので、そういう方たちには良いのかなぁと思います。もちろん実際の野菜を食べた方が良いのは間違いありませんが。。

 

そこで今回は実際の商品を比較しながら、栄養素やポストハーベストの問題に触れながら「飲むならこれ!!」というものを紹介していこうと思います。

 

 

参考にしてみてください。

 

一般社団法人分子整合医学美容食育協会
エキスパートファスティングマイスター

青木祐治

 

 


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