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糖質制限とケトン体

糖質制限とケトン体

今回は動画からの質問にお応えします。

「ケトン体を作らせないダイエットを今度紹介してください。 ケトン体は脂肪をエネルギー源にする際に出来る物で、ダイエットの際について回る物だと思います。 これが増えると何が問題かと言えば血液を酸性にさせて老化が進みますし、尿から排泄する際にはダイエットの際に体内で出来た尿酸の排出が出来なくなるそうです。 最近糖質制限してダイエットが出来てると思ったら、尿酸値がどんどん上がって来ていて7.4になってしまいました。」

今回解説するのは次の2点です。

・ケトン体は体に良いのか悪いのか?
・糖質制限は尿酸値を上げるのか?

少し難しいですができるだけ簡単にお伝えしていきます。

参考にしてみてください。

一般社団法人分子整合医学美容食育協会

エキスパートファスティングマイスター

千葉美浜支部長 青木祐治

究極のダイエット・健康法「ファスティング」

分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。

固形物は一切口にしないで過ごすのですが、水だけ断食とは異なり、ファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、日常生活を送りながら安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の100倍です。運動では燃えない脂肪も、このファスティングでは燃えるのです。ダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。 腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。 有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

ファスティングはあなたを救います。

疑問・質問などありましたらお気軽にお声かけください。

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